Am Morgen begann der Tag mit einer ruhigen QiGong-Übung. Die langsamen Bewegungen halfen, Atem und Körper in Einklang zu bringen. Jeder Atemzug fühlte sich bewusst an, wie ein sanftes Erwachen von innen. ‚Die Sonne aufgegangen’ ‚Boxen, um frei zu werden’ oder ‚Hände gegengleich halten’.  Danach folgte das gemeinsame Essen gestern in Stille und Schweigen –

Am Morgen begann unser gemeinsamer Tag mit einer besonderen QiGong-Meditation. Einer aus der Runde leitete sie an – achtsam, ruhig und mit sanften Bewegungen. Wir atmeten bewusst ein und aus, begleiteten den Atem mit inneren Bildern von Menschen, die langsam, Schritt für Schritt, ihren Weg gehen. Diese Vorstellung half uns, im eigenen Rhythmus anzukommen und

Nach einer leicht verspäteten Zugfahrt kamen wir schließlich im Hotel am Alten Park in Augsburg an. Die Anreise war etwas anstrengend, doch beim Betreten des Hauses wich die Müdigkeit schnell einer ruhigen, erwartungsvollen Stimmung. Das Hotel liegt inmitten alter Bäume, ein Ort, der sofort Geborgenheit ausstrahlt. Nachdem ich mein Zimmer bezogen hatte, gönnte ich mir

Seminar: „Perspektiven leben – zwischen Klang und Stille“ (05.–07.11.2025, Augsburg) Vom 05. bis 07. November 2025 wird im Hotel am Alten Park in Augsburg ein besonderes Seminar des Zentrums für Aphasie & Schlaganfall Unterfranken stattfinden. Unter dem Titel „Perspektiven leben – zwischen Klang und Stille“ wird es darum gehen, Wahrnehmung, Kommunikation und innere Balance auf neue Weise zu erleben und zu gestalten. Das